Masturbación

La masturbación, o estimulación sexual auto-inducida, es la práctica sexual más segura y de la cual se pueden obtener los mejores resultados. La práctica de la masturbación no sólo elimina las tensiones sexuales acumuladas físicamente tanto en hombres y mujeres, sino que también estimula nuestros sentimientos de auto apreciación, ahonda en el conocimiento de nuestros gustos y deseos, y la más satisfactoria de todas: los orgasmos obtenidos a través de la masturbación son los más rápidos y eficaces.

En la cultura occidental católica que vivimos en nuestro país, la masturbación es vista como algo que debe mantenerse en secreto, sobretodo si se habla de la masturbación femenina, ya que, contraria a la de los hombres, se ve como con un velo de misterio. Por lo general, todos sabemos exactamente cómo se la jala un hombre, pero poco conocemos sobre cómo adquiere placer una mujer.

En lo que me ha tocado ver, vivir y escuchar a mis amigas, hay distintas maneras de masturbarse: existe la masturbación por rozamiento, penetración, cosquillas, o por estimular el clitoris con elementos y sensaciones extrañas, todas estas técnicas llevadas a cabo con el único fin de obtener un satisfactorio orgasmo.

A continuación se especifican un poquito más estas técnicas antes mencionadas, y también se esclarecen algunos tabú-es para las mujeres que no han experimentado alguna de ellas o que quieran saber un poquito más al respecto, y para los hombres que quieran hacer temblar a su doña haciéndole saber que conocen unas cuantas tecniquitas.


1. Rozamiento
Esta es una de mis técnicas favoritas, ya que aunque existe estimulación directa de repente, hay algunos momentos en que el roce es más de "área" lo cual provoca una estimulación menos directa y por consiguiente, más erótica.

Hay varias opciones, posiciones y recomendaciones a tomar en cuenta, dependiendo sus gustos. La primera opción para un rozamiento adecuado es tomar algo, una almohada, dildo, vibrador, cobija, tela, fruta, frasco, lo que uds y sus fantasías gusten y manden, y rozarlo por todo el cuerpo, incluyendo por supuesto el área vaginal. La fricción puede resultar excitante y prender otros sensores de nuestro cuerpo, pero también, dependiendo de la velocidad y tipo de fricción, puede hacernos llegar a un orgasmo ligerito.

2. Cosquillas
Yo sólo una vez en mi vida tuve un orgasmo chiquito a través de cosquillas. Esto es, tomar algun elemento de los antes mencionados y rozarnos en aquellas partes de menor resistencia a las cosquillas. Podemos intentarlo nosotras, pero esta técnica siempre parece obtener sus mejores resultados cuando se practica en pareja (o grupo).

3. Penetración
Las técnicas previamente mencionadas están hechas para estimular la parte clitordiana del sistema sexual femenino, esta es la parte de los labios y clítoris que resultan más fáciles de encontrar ya que se encuentran en el sistema sexual femenino externo, y una exploración responsable de nuestras áreas externas provocará las mejores de las sensaciones. En el caso de la penetración, la masturbación debe ser un poco más concienzuda por que el placer no sólo recae en "meter y sacar" algo, sino en meter, sacarlo, atinarle, vibrar, mover, y todo eso para darle placer a cada una de nuestras paredes vaginales.

En cuanto a la penetración, la mujer debe estar consciente del tamaño de su vagina (el tamaño de vagina en una mujer varía enormemente), de su nivel de "apertura", y de los químicos naturales que tenemos. Todo aquel instrumento, fruta, material, lo que deseen introducirse, debe estar limpio, y de preferencia lubricado con algún lubricante a base de agua (aceites no, agua). Y debe también haber un plan de emergencia, o al menos de contingencia por si aquello que nos introduzcamos de repente ya no quiere salir. (A mí la verdad me daría mucha pena tener que ir al hospital por que me introduje algo que ya no salió). De hecho, alguna vez oí-leí de una chava que se introdujo la boca de una botella, pero por alguna razón se formó un vacío y ya no podía sacársela. Así que como recomendación, jamás usen cosas abiertas con las que puedan crear un vacío.

Y, vayan a su ritmo. Por lo general, lograr un orgasmo por penetración es the ultimate en sexo femenino. La estimulación vaginal es complicadísima, y sólo las expertas o las del talento nato pueden sacar el mayor provecho de un orgasmo vaginal.

4. Sensaciones Extrañas
Cuando tengan mucho tiempo para experimentar con su cuerpo, les recomiendo que tomen esta opción: la experimentación del placer a través de la estimulación clitordiana por sensaciones extrañas. Esta categoría bien puede entrar en el rozamiento o la penetración, pero tiene que ver más con un factor de creatividad y espontaneidad que debe surgir en el momento. Experimenten con la llave del agua pegando directamente en el clítoris (en una tina o regadera), o la masturbación con los dedos fríos con hielos, o un juego de masturbarse con el miembro de su pareja).

Sean creativas y jueguen con todo aquello que les resulte excitante y dentro de su campo mental.

Ahora bien, a través del tiempo he logrado recabar algunos tabú-es y su respuesta, mencionaré algunos que he oído y de los cuales la gente tiene una idea errónea.

1. En las películas pornográficas, las mujeres parecen siempre llegar al orgasmo a través de la estimulación vaginal, pero la verdad es que las mujeres de carne y hueso poco llegamos al orgasmo a través de esta estimulación. El punto G sigue siendo un mito para la mayoría, ya que o no nos atrevemos a explorarnos o no nos dejamos llevar con nuestras parejas, o nuestra pareja no se toma el tiempo para encontrar nuestros puntos de placer interno. Pero en definitiva, el orgasmo vaginal sólo lo tiene el 8% de la población femenina a través de relación sexual o masturbación.

2. Las sesiones de masturbación en una mujer pueden ir desde los 2 minutos hasta una tarde entera. Yo he tenido sesiones de 2 minutos y aquellas en las que me interesa la sensualidad y el goce entero de mi propio cuerpo. Ninguna es mejor, sólo son diferentes.

3. Las películas pornográficas no enseñan bien cómo masturbar a una mujer, la idea de meter 1,2,3,4,5, un puño y demás, no a todas las mujeres les resulta excitante. De hecho creo que en masturbación, lo más importante es cómo se use lo que se está usando, y no la cantidad o grosor de aquello que se está metiendo.

4. Las mujeres ven con ojos feos a su propia masturbación, y no todas aceptan que lo hacen, aunque es la práctica más sana y de la cual pueden aprender más sobre sus propios cuerpos.

5. Un hombre se excita viendo a una mujer masturbándose y nada le parece más erótico que participar en el goce de sus placeres. La próxima vez que estén con su hombre, enséñenle cómo les gusta tocarse para que el sepa como tocarlas después.

6. Si juegan con sustancias a la hora de masturbarse solas o en pareja, siempre lávense los genitales después, es algo obvio, pero yo tuve que aprenderlo después de una infección que ardía por andar jugando con Nutella :(


Por esta vez es todo, ah sì, busquen los estímulos que más les apetezcan, y no hay lugares inadecuados, a veces la combinación de lugar, estímulo, etc, son los mejores para alcanzar el mejor orgasmo a través de la masturbación.

Y tampoco tengan miedo de aprender cómo se toca su pareja, pídanle que las enseñe, piensen en la idea de provocarle un orgasmo como antes sólo él-ella podía darselo. Es un pequeñito regalito vacacioncero.